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治疗失眠的偏方3
来源:不详作者:佚名 阅读:23873次
    鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。
    桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,烦躁不宁,给予桑椹补阴除热,百合于心安神,阴复热退,神清宁静而安然人睡。
    本晶还具有润肠通便之功,也可用于习惯性便秘
    脾胃虚寒泄泻者忌用本方 (http://www.yywsb.com)
编辑:刘建立