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遗精滑精药膳方-肉苁蓉羊肉粥
来源:医药卫生网作者:大易网 阅读:9058次
〖 原 料 〗: 肉苁蓉30克,羊肉150克、粳米100克、精盐、味精适量。

  〖 制 法 〗: 羊肉洗净切片,与肉苁蓉、粳米同煮成粥,加精盐、味精调味即可。

  〖 用 法 〗: 早晚温热食用。

  〖 功 效 〗: 补肾益精、收敛滑泄。

  〖 主 治 〗: 遗精、滑精。

  〖 按 语 〗: 肉苁蓉甘温、能补肾益精,羊肉甘温、能益气补虚,温中暖下;二味相佐能增补肾益精之效。

  附:其他相关食疗方

  1、莲子120克,去心皮蒸烂;鲜菠萝30克切小块,龙眼肉、罐头青豆、罐头樱桃各15克,冰糖180克,同煮汤,熟后加入熟莲子即可食用。有补肾健脾,养心安神作用。适用于遗精,遗尿,失眠等症。健康人食之有防病强身功效。

  2、豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量,同煮熟后加入食盐调味食用,适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿,遗精等症。

  3、羊肉粥:羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加适量油盐调味食用。有补虚损,益气血,暖脾胃,祛寒壮阳作用。适用于体弱赢瘦,腰膝酸软,腰背怕冷,男子阳气不足、肾亏阳痿、遗精早泄,女子月经不调、血虚痛经等症。

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编辑:阿勇