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缓解孕吐偏方 防先兆流产
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:19484次
年前结婚的年轻人很多,但这一段时间却不是怀孕的最佳时机。从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春,以及蜜月期。
首先,冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。同时,冬季取暖、家庭生活用燃料的相对增多,对出生缺陷也有影响。
其次,早春怀孕的胎儿发生畸形的主要因素是孕妇病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,巨细胞病毒感染还可引起先天性精神障碍等终身性疾病。所以,从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,应选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
再次,蜜月受孕不利于优生。因为男子在结婚前需置家具,买衣物,宴请亲朋好友,迎来送往,摄食差,睡眠少,很疲劳。而陪亲朋好友宴庆贺喜时,又免不了烟酒。酒中乙醇、烟中尼古丁等毒物,都可间接或直接使发育中的精子、卵子受损受害。国外所谓的“星期日婴儿”,就是指假日父母放纵痛饮后受孕生下的低智儿和畸形儿。

对于很多准妈妈来说,在怀孕期间最令人心烦的事莫过于孕吐了。一般孕吐现象会在孕中期消失或者好转,只要不对日常工作和生活造成很大影响,就无需特殊治疗。可适当吃些有助缓解孕吐的食物:①生姜:具有暖胃、止呕的功效,可治反胃呕吐,可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝,或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。②蜂蜜:若孕妇因呕吐而吃不下东西,也可以喝些蜂蜜水,其中的糖分可以补充血糖,避免因空腹、低血糖引起恶心。③维生素B6:对缓解呕吐有一定的效果,蛋黄、土豆、香蕉、花生、核桃、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡肉等都含维生素B6。
此外, 孕妇要尽量待在空气流通的地方。有些孕妇对厨房的油烟味特别敏感,因此孕妈妈在做菜时记得要打开抽油烟机或打开窗户,多采用蒸、煮等少油烟味的烹饪方式。

平平备孕快两年了,前段时间好不容易怀上了,特意请假在家里休养保胎,一天晚上,因埋怨丈夫归家晚,她向丈夫身上踢了几脚,没想到这样的一个小动作却导致平平流产了。
平平的案例给了孕妇们一个警示:一般怀孕早期胎儿正处于不稳定时期,孕妇千万不能疏忽大意。一旦发现腹痛或阴道流血,出现先兆流产症状,需及时就医。先兆流产主要表现为孕后阴道有少量出血,下腹轻微疼痛、腰酸、腹胀,偶有下坠感,经过检查大部分患者是由于孕激素水平黄体酮降低引起,也有遗传因素,如染色体异常以及全身性疾病包括病毒感染、内分泌疾病如甲亢等。还有一部分是因为基因缺陷导致胚胎发育异常的,这种情况就最好不要盲目保胎。因为死亡的妊娠物在宫内停滞过久,会引起严重的凝血功能障碍、阴道出血增多等病症,甚至由于未及时做手术而引发宫内感染,增加再孕难度。
出现先兆流产后,若是第一次怀孕的孕妇,经检查胚胎和母体无疾病或异常后,孕妇需保胎休养,日常生活中要注意做到以下几点:一是卧床休息,做到生活有规律;二是注意孕期营养,做到荤素搭配,粗细结合,不偏食不挑食,尽量选择清淡容易消化的食物;三是保持心情舒畅,避免各种刺激,出现不适多与家人朋友沟通;四是养成良好的个人卫生习惯并禁止性生活;五是定期做产检。必要时在医生指导下服用保胎药物,一般口服甲羟孕酮片或肌注黄体酮,并加服维生素E,也可咨询中医师,根据自身体质和症状选择中药保胎方剂。
有过自然流产史或习惯性流产妇女,怀孕前更要认真对待,咨询妇产科医生,做好孕前检查。若怀孕初期出现流产先兆症状时更应及时就医。(http://www.yywsb.com)
编辑:张光辉