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美国人推崇的民间疗法
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左脚落地时呼气,可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气,那么肝脏压力就会增大,牵扯横膈膜,进而容易导致运动岔气,右侧腹部疼痛。

  性幻想可缓解内急:内急之时却找不到厕所,的确让人难受之极。

  美国贝勒医学院男性生殖医学专家表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。

  左脚着地时呼气防止运动岔气

  运动中掌握正确呼吸技巧至关重要。大多数人对于跑步中的正确呼吸规律了解甚少。

  美国专家指出,左脚落地时呼气,可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气,那么肝脏压力就会增大,牵扯横膈膜,进而容易导致运动岔气,右侧腹部疼痛。

  吹吹大拇指,缓解紧张:吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。

  美国匹兹堡大学急救医学专家表示,负责控制心率的交感神经可以通过呼吸调节加以控制。

  舌头顶住上颚治冰淇淋头痛:吃冰淇淋等冷饮过快或过量,会导致“冰淇淋头痛”。

  专家表示,此时可以将舌头平抵上颚,舌头越用力,覆盖面积越大,缓解效果就越快越好。原因是,当上颚神经极度受凉时,人体就会认为大脑也会受冻。

  舌头抵上颚单指按眉心,可缓解鼻塞:美国密歇根州立大学骨科学院教授认为,用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间。这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞,20秒之后,鼻子就会通气。

  咳嗽可缓解打针疼痛:德国科学家发现,打针时咳嗽能缓解打针疼痛。

  专家表示,打针时候咳嗽可以导致胸腔和脊柱内压力突然暂时性增加,进而抑制脊柱的疼痛传导组织。

  左侧卧姿防止泛酸:右侧卧时,胃部高于食道,反流的几率较大。

  纽约医科学院胃肠病学家表示,胃病患者采用左侧卧姿,可防止胃酸反流。

  冰块搓揉虎口治牙痛:虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。

  加拿大一项研究发现,用冰块搓揉虎口(手背大拇指与食指之间部位),可使牙痛减轻50%。

  挠耳朵能治嗓子痒:身上痒了,自然要抓挠。可嗓子痒了该怎么办?

  美国新泽西州耳鼻喉专家表示,当耳朵神经受到刺激的时候,喉咙肌肉产生反射作用,进而缓解嗓子痒感。因此嗓子痒的时候,可以挠挠耳朵。

  左右摇晃脑袋治手臂刺痛:开车过久以及久坐或姿势不当都容易导致手臂刺痛或麻木。

  专家表示,手臂刺痛麻木与颈部神经压迫关系极大。因此,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。陈宗伦

  俗话说“偏方治大病”,而一些民间流传的小窍门在缓解生活中的小毛病方面也立竿见影。美国“福克斯新闻网”最新载文,盘点出“几种管用的民间疗法”。不妨一试。

(http://www.yywsb.com)
编辑:阿勇