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发汗就管用
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 随着盛夏的来临,有些人出现鼻塞流涕、打喷嚏的症状,服药后症状缓解,吹空调后会再次复发,其实这并非感冒,而是“空调病”。

  发汗可排毒

  空调病的发病率逐年增高,其发病原因是由于室内、室外温差较大,当进入温度较低的室内时,机体毛细血管快速收缩,汗毛孔紧闭。排汗本是人体的一种排毒过程,在夏季,借助于外界的阳气,人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外,但由于空调的介入,打乱了这个过程,不但排毒不彻底,还将外界的寒毒也一起带入了体内。机体血液流通不畅,人体调节功能紊乱,免疫力下降,就容易患病。

  多喝生姜汤

  因此,在这种情况下,只要将体内的寒湿排出体外,身体不适就会慢慢消失了。初期多喝生姜红糖水发汗就可以,身上出了疹子和红疙瘩,可适当喝绿豆汤。另外,处于空调环境中的人们要经常喝点生姜汤,生姜汤具有发汗解表、温胃止呕的功效,可预防空调病。

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编辑:阿勇