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养生重阳气和治形保精
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赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以保养真火为要。

    1. 赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以保养真火为要。

    2. 张景岳的养生思想

    (1)温补真元

    《景岳全书》指出:“阳强则寿,阳弱则夭”。“凡欲保生重命者,尤当爱惜阳气”。

    (2)治形保精

    《景岳全书》指出:“善养生者,可不先养 此形以为神明之宅,善治病者,可不先治此形以兴复之基乎?” “善养生者,必宝其精”。

    (3)“中年修理”

    《景岳全书》云:“人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。”

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编辑:阿勇