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立春上火吃对药
来源:大易网作者:大易网 阅读:4319次
降火除了用药,在饮食上也应注意,“上火”期间应严格做到少吃或不吃辛辣的食物。不喝烈酒,做到多鱼少肉,特别是应少吃牛羊肉以及火锅等。还可适当多吃一些带寒凉性质的水果蔬菜,如西瓜、梨子、葡萄、苦瓜及其他带有绿叶的蔬菜等。

  初春时节,气候干燥,冬天寒气未散尽,阳气已经开始生发,于是“上火”或了多发病。不少人口角发炎、眼睛干涩发红,甚至大便干结,小便发黄,牙旅、咽喉肿痛等,这时人们都会选择服用祛火药。

  造成人们常说的“上火”的原因有很多,多由于饮食起居不当引起,一般分为外感之火和内生之火两种。外感之火主要与自然界的气候变化相关,如春天干噪,属于温热的气候,这种条件下人体就容易上火。是因人体脏腑功能失调引起的。

  “上火”后不可随便服祛火药,首先应分析原因。通常,人体“上火”时都处于一种亚健康状态,用药不当,盲目“败火”可能适得其反。此外,由于“上火”证虚实不同,部位不同,脏腑不同,服用中药“降火”最好由中医师来辨证用药。特别是女性,更不能乱用“降火”的寒凉性药,如果药不对症,不仅不能“败火”,反而对身体有害。

  中药“降火”具有独特的功效。根据患者不同的症状、年龄、性别,按“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”的用药原则,辨证用药。有咽喉干燥疼痛者可用菊花、金银花、生甘草、胖大海泡水喝;牙龈肿痛可以服用牛黄上清丸,但同时有腹泻、腹痛者不宜服用;口干舌燥、鼻出血兼有痰多咳嗽症状的可用羚羊清肺丸等:口舌、鼻内生疮,口角发炎者则可选用黄连上清片、三黄片等,或外用西瓜霜;小便黄赤可服淡竹叶水;治疗上火引起的便秘可用决明子煮水加入适量蜂蜜后饮用。

  另外,小儿易发肺火,出现肺热郁闭、痰热咳嗽的患儿可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤;而阴虚肺热、双颧潮红、咽干消瘦者可服用养阴清肺口服液。青壮年人易发肝火,可口服杞菊地黄丸等;中年人易发胃火,可用龙胆泻肝汤等:老年人易发虚火,可用知柏地黄丸。妇女易发心火,可用枣仁安神丸。如果是由于情绪变化引起肝火上升,还应注意调节自己的心态,尽量避免大喜、大悲和焦虑烦躁等情绪。

  降火除了用药,在饮食上也应注意,“上火”期间应严格做到少吃或不吃辛辣的食物。不喝烈酒,做到多鱼少肉,特别是应少吃牛羊肉以及火锅等。还可适当多吃一些带寒凉性质的水果蔬菜,如西瓜、梨子、葡萄、苦瓜及其他带有绿叶的蔬菜等。

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编辑:阿勇