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燥咳食疗方 便方
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:6545次
寒冷的冬季,常有冷空气侵袭,是中老年人旧病复发的季节。尤其易引起燥咳,其症状表现为干咳不止,无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。现介绍几款食疗方,可对中、老年人急、慢性支气管炎、百日咳、感冒、肺结核等患者有良好的疗效。

  杏仁炖雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,然后置锅内隔水炖煮约30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。

  川贝炖雪梨:取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服3~5日即可。蜂蜜萝卜汁:白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀顿服,一日三次,连服3~5天。本方对便秘者疗效更佳。

  贝母冰糖汁:川贝母5克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可,早晚各一次,连服3~5次。

  蔗浆粥:新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,取粳米50克,煮成粥后兑入蔗浆汁60毫升,再用文火煮沸一次,调匀即可食用。

  陈醋泡冰糖:冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早饭前、晚饭后各服15毫升,此方可长期服用,止咳化痰效果最佳。

  生姜茶:生姜洗净切成10片,茶叶7克,共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

  柿饼川贝粉:取柿饼2个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。

  萝卜陈皮汤:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。

  蔗浆粥:取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次。对干咳无痰者有帮助。

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编辑:阿勇