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女性痛经药膳方-山楂去痛粥
来源:大易网作者:大易网 阅读:6222次
〖 来 源 〗: 经验方

  〖 原 料 〗: 山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。

  〖 制 作 〗: 先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。

  〖 用 法 〗: 经前1周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。

  〖 疗 效 〗: 活血化瘀,调经止痛。适用于血瘀痛经,月经有块,经期延后。

  附:其他相关食疗方

  1、黑木耳焙干研细末,每次3克,一日两次。用红糖水送服,治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经。

  2、山楂酒:干山楂片适量,浸泡于60度白酒内,七天后酌量饮用,可治劳动过度,身痛疲倦,妇女痛经等症。山楂食疗方推荐。

  3、益母草煮鹑蛋:鹌鹑蛋2-5个;益母草30克,用0.5-1公斤水煎取浓汁,煮蛋及食用方法同3方。有调经活血作用。适用于月经不调,痛经等症。


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编辑:阿勇