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男子补肾食疗方
来源:医药卫生网作者:大易网 阅读:91692次
这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅,属于人人皆可食用的补品,女性也可以品尝。但必须注意:食补并非吃得愈多愈好,尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺,甚至晚上睡不着觉现象者,最好偶一为之。此外,某些食补并不适合伤风感冒时服用。

  四神煲豆腐锅

  〖 原 料 〗: 芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
  〖 做 法 〗: 1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。 2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。 3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。 4.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。 5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。
  〖 功 效 〗: 遗精早泄的患者。

  枸杞淮山海参汤锅

  〖 原 料 〗: 淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
  〖 做 法 〗: 1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
  〖 功 效 〗: 益肾强精。
  〖 禁 忌 〗: 外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。

  猪肚三神汤锅

  〖 原 料 〗: 莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
  〖 做 法 〗: 1.将益智仁煎汤去渣。 2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。 3.放入炖锅中,文火炖熟后三小时。
  〖 功 效 〗: 益肾固精,养心安神。
  〖 禁 忌 〗: 感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。

  猪腰煲杜仲锅

  〖 原 料 〗: 猪腰一个、杜仲三十克。
  〖 做 法 〗: 将原料放入炖锅内加水,煲汤食服。
  〖 功 效 〗: 肝肾不足、精气亏虚的阳痿。

  羊肾苁蓉羹锅

  〖 原 料 〗: 羊肾一个、肉苁蓉三十克。
  〖 做 法 〗: 1.将羊肾去筋膜,中间切开成薄片。 2.肉苁蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。 3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中,加水文火煮汤,羊肾将熟时,加入调味料即可。
  〖 功 效 〗: 年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。

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编辑:阿勇