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巧用蛋黄缓解痛经
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:5787次
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。笔者使用鸡蛋和益母草等原料治愈35例痛经患者,现介绍如下。
治疗方法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,人砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,要注意细嚼慢咽。
点评:蛋黄中含有丰富的维生素D,维生素D摄入不足可能会引起女性的慢性疼痛,而且鸡蛋还有滋阴养血的功效,与益母苹同食,起到活血化瘀、减轻痛经的作用 但之不可摄人过量,每乏吃1个为宜,摄入过多易引起胆石症。(http://www.yywsb.com)
编辑:张光辉