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落枕试试米醋热敷法
来源:医药卫生网作者:www.yywsb.com 阅读:14134次
准备米醋300~500毫升,一块棉纱布(也可用纯棉毛巾代替),浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用一个70~80摄氏度的热水袋热敷,保持局部湿热20~30分钟。一般治疗1~2次,疼痛即可缓解。

中医认为,米醋有活血化瘀、散寒止痛的作用,局部热敷后可有效治疗落枕带来的不适。

准备米醋300~500毫升,一块棉纱布(也可用纯棉毛巾代替),浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用一个70~80摄氏度的热水袋热敷,保持局部湿热20~30分钟。一般治疗1~2次,疼痛即可缓解。

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编辑:张光辉