作者：孔繁祥。 出版社：吉林科学技术出版社。 出版时间：2013年8月1日。 推荐理由：《大病预防先除湿热毒》是我国第一本通俗的湿热养生指导手册。“千寒易解，一湿难除”，湿与热“勾结”在一起时，就会形成诸多疾病。人们如果能积极地防治湿热，甚至可以得到一劳永逸的效果。 《大病预防先除湿热毒》介绍了可靠的中医祛除湿热毒的方法，精选46个食疗、食补以及茶饮的经典养生方，20种祛除湿热毒的健身操。
