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《一味中药养出健康》
来源:医药卫生网作者:医药卫生网 阅读:130480次

    编著:采薇。
    出版社:中国纺织出版社。
    推荐理由:你知道吗?薏米、山药、百合、绿豆等,都是我们餐桌上的杂粮,也是中药。吃对了,对你的健康有益;吃错了,会损害你的健康。那么,如何在日常生活饮食中更好地利用这些药、食两用的中药来维护我们的健康呢?
    《一味中药养出健康》介绍了人们在日常生活中常用的82种药、食两用的中药,这些中药有的是杂粮,有的是蔬菜,有的是水果,有的是调料,有的是菌藻。书中针对每一种中药,都介绍其选材、功效、应用和相应药膳,内容实用且贴近生活,适合对养生保健感兴趣的读者阅读。

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编辑:彭丽华